Thứ Năm, 18 tháng 10, 2018

5 BƯỚC DÙNG GEL TITAN HIỆU QUẢ

5 BƯỚC DÙNG GEL TITAN HIỆU QUẢ

Bước 1: Trước khi sử dụng các quý ông cần vệ sinh dương vật sạch sẽ, sau đó dùng khăn mềm lau khô dương vật.
Bước 2: Dùng tay hoặc nhờ đối tác kích thích dương vật cương cứng lên khoản 70%
Bước 3: Lấy 1 lượng kem bôi vừa đủ, thoa đều khắp dương vật, kể cả đầu khất dương vật
Bước 4: Áp dụng 1 hoặc nhiều bài tập Massage như: Kegel, Jelqing,Stretch, … các bài tập làm to, dài dương vật.
Bước 5: Lặp đi lặp lại các động tác massage khoản 10 – 20 phút mỗi lần, mỗi ngày 1 – 2 lần.
Lưu ý:
Thời gian tập luyện khoảng: 10 – 20 phút / lần.
Mỗi ngày dùng 1 – 2 lần.
Nếu sử dụng trước khi quan hệ thì nên sử dụng trước khi quan hệ 10-15 phút để đạt hiệu quả cao nhất.
Trong quá trình tập luyện nếu cảm giác đau thì giảm lực.

Tham khảo các bài tập Kegel, Jelqing  tại đây